众所周知嘉丝肤缇，女性25岁之后皮肤开始进入衰老期。

而抗衰老的“抗”字说明嘉丝肤缇，这是个预防工作，所以有心的一般都是提前两三年开始抗衰老。

不过这里有个误区:25岁是指的肌肤年龄嘉丝肤缇。

现在年轻人普遍爱熬夜，玩手机玩电脑，再加上刚步入社会的工作压力。大部分人都会提前步入皮肤衰老期。

那你可能20岁，甚至18岁之后就要开始抗衰老了！

真正意义上，我们接触到的，最早的抗衰老护肤品其实是防晒霜。

紫外线会加速肌肤老化，防晒霜在帮你抵御紫外线的同时，顺便帮你延缓了肌肤的衰老。

而更加让人吃惊的是，当你开始使用护肤品时，就已经就在抗衰老了！

你平时做的肌肤清洁，补水保湿，都具有一定抗衰老的效果。

因为我们护肤的目的就是这样，维持皮肤稳定，显得比同龄人年轻。

不信你看看，护肤的和不护肤的，皮肤差距有多大，护肤的是不是看起来比较年轻?

ps:这里的护肤，是指进行并且坚持了正确的护肤方式，使用的护肤品没有问题。

那些不怎么护肤皮肤却很好，用了很多护肤品皮肤却越来越差的特例就不算了。

总之，总体来说，护肤肯定不不护肤要强。

小编认为，皮肤是比较娇嫩的，护肤更要以温和的方式去对待。

刺激皮肤的方式是有很多种的，比如敷面膜。

为什么不能频繁敷面膜?

因为面膜属于高精华成分，频繁使用，皮肤会承受不了这种密集的营养。

抗衰老也是这个道理，如果你的皮肤护理的不错，皮肤年龄明显小于实际年龄，那么你只需要简单增加几种抗衰老护肤品即可，不要一整套全换成抗衰老的。

其实呢，小编更加建议先通过内调的方式来抗衰老。

护肤品是用来维持皮肤稳定的，做好日常的保养就可以，初期把抗衰老的重点放在内调上

不做内调，你用再多的抗衰老护肤品，也是白搭

你的身体年轻了，皮肤才会年轻。

这样，30岁之后再使用抗衰老护肤品也不迟。如果你没钱吃大量的内调产品，那就食补，或者运动起来，运动是最好的抗衰老方式！

其次就是保持心情开朗，笑一笑，十年少！

假如有什么护肤方面的问题，可以问我，但是态度一定要萌萌哒！

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