我想分两个方面来回答非肠不可加盟:
第一非肠不可加盟,吃什么东西可以减少息肉的发生;
第二非肠不可加盟,切除后的饮食注意。
第一,怎么吃才能减少长息肉的几率?研究表明,高脂肪、高热量、高蛋白饮食是主要诱因之一;此外,烟酒刺激,久坐不动,肥胖等也是高危因素。
简单说就是“三高一少”。
因此生活中要尽量减少这些食物的摄入,比如加工肉类、腌渍、烟熏、烧烤食品、油炸食物等,戒除烟酒,减肥,适量运动。适量增加新鲜蔬果、素食的摄入。
但是,绝大部分的息肉的发生不一定是因为个人习惯的原因。这些原因在肠息肉的复发中只占其中很小的一部分,更大的原因是没办法来预防的,所以肠镜检查尤为重要。
如果检查发现有肠道息肉,把息肉给切除掉了之后,必须每年复查肠镜。
如果是一年后做肠镜复查没有发现息肉,并且家里亲人没有胃肠道肿瘤的患者的话,可以三年之后再做一次肠镜来复查,这都是早发现早治疗肠息肉的最好手段。
第二,术后的饮食注意切除肠息肉之后,肠道会有小的伤口,一般需要7-14天的时间就会完全愈合,在这段时间内,要注意以下几点:
1、肠道息肉切除之后,首先要少量多餐,不可暴饮暴食,防止对胃肠道造成负担。
2、少吃粗纤维食物,粗纤维的食物可能在肠腔内形成干结的大便,干结的大便摩擦息肉伤口,就可能引起伤口的出血跟不愈合。
3、如果喝水量比较少,大便也会比较干结,容易引起肠道息肉伤口的不愈合或出血,所以多喝水是比较重要的。
4、辛辣的食物跟酒精都有可能会刺激到肠道息肉的出血,抽烟也会引起肠道黏膜的缺血,引起肠道息肉的伤口的愈合不良,甚至引起肠腔肠穿孔的严重情况。
所以,要避免辛辣刺激的饮食。
第三、肠息肉有复发的可能,定期复查非常重要发现肠息肉并切除它,是预防结直肠癌最为有效的手段,但不是切除后就一劳永逸了。
因为肠息肉有很高的复发几率,所以,要根据息肉的性质,让医生确定切除后的复查频度。
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